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NUTRICIÓNEl comienzo de la salud es la nutrición
La nutrición es uno de los pilares de la salud y el desarrollo con una importancia capital en reforzar el sistema inmunitario y gozar de una salud más robusta.
Una nutrición inadecuada unida a una escasa actividad física, tiene consecuencias en la población como el sobrepeso y la obesidad, que pueden provocar patologías como ateroesclerosis, hipertensión y diabetes.
En Espira llevamos a cabo programas de educación alimentaria corrigiendo malos hábitos dietéticos y acostumbrando a nuestros pacientes a la ingesta de una dieta adecuada para su actividad física diaria.
El equipo multidispiplinar de Espira combina los ejercicios de nuestros entrenamientos personales con las pautas marcadas por nuestro nutricionista para llegar a los objetivos deseados, tanto en los tratamientos de pérdida de peso, como en los de aumento y para la mejora del estado físico.
Solicita una cita previa y nuestros profesionales te asesorarán para ayudarte en cada comida a dar un paso adelante en tu objetivo.
