Espira - Fisioterapia, Entrenamiento Personal y Nutrición

Quiénes somos

Espira abre sus puertas para ofrecer en A Coruña un servicio integral de salud en el que la fisioterapia, el entrenamiento personal y la nutrición trabajan de manera conjunta para conseguir un objetivo común: La mejora de tu salud. Para ello ofrecemos una amplia experiencia y la última tecnología para conseguir la rehabilitación de lesiones deportivas, traumatológicas, reumatológicas, neurológicas, y de suelo...

Yoga prenatal

El embarazo es una etapa muy importante e intensa en la vida de una mujer, en la que se deben afrontar muchos cambios tanto físicos como emocionales. Con la práctica de Yoga prenatal conseguirás adaptarte a estos cambios de una manera más natural, sin necesidad de haber practicado Yoga con anterioridad. ¿Qué hacemos en una clase de Yoga prenatal Espira? Trabajaremos la mejora del esquema postural que tanto cambia...

Fisioterapia

En fisioterapia Espira nuestro compromiso es ofrecerte un tratamiento de calidad para la mejora de tu salud. Para ello realizamos una valoración personalizada y así podemos ajustar nuestros tratamientos a las necesidades de cada paciente. En nuestros tratramientos integramos la energía electro-regenerativa de INDIBA activ, que restablece el equilibrio celular en los tejidos, con la técnicas más efectivas de la...

Entrenamiento Personal

El entrenamiento personal es la manera más segura y eficaz para conseguir los objetivos que te propongas, y en Espira nuestro equipo de profesionales diseñará para ti un programa totalmente personalizado sustentado en tres pilares fundamentales: “Entrenamiento personal + Nutrición + Fisioterapia” Nuestros entrenamientos, dirigidos por un profesional con más de 8 años de experiencia como entrenador y fundador de...

Nutrición

La nutrición es uno de los pilares de la salud y el desarrollo, con una importancia capital en reforzar el sistema inmunitario, y gozar de una salud más robusta. Una nutrición inadecuada, unida a una escasa actividad física, tiene consecuencias en la población como el sobrepeso y la obesidad, que pueden provocar patologías como aterosclerosis, hipertensión y diabetes. En Espira llevamos a cabo programas de...

Fisioterapia

En fisioterapia Espira nuestro compromiso es ofrecerte un tratamiento de calidad para la mejora de tu salud. Para ello realizamos una valoración personalizada y así podemos ajustar nuestros tratamientos a las necesidades de cada paciente.

Entrenamiento Personal

El entrenamiento personal es la manera más segura y eficaz para conseguir los objetivos que te propongas, y en Espira nuestro equipo de profesionales diseñará para ti un programa totalmente personalizado sustentado en tres pilares fundamentales: “Entrenamiento personal + Nutrición + Fisioterapia”

Nutrición

La nutrición es uno de los pilares de la salud y el desarrollo, con una importancia capital en reforzar el sistema inmunitario, y gozar de una salud más robusta.